Putin Menceritakan Bagaimana Dia Menjaga Dirinya Tetap Bugar

Presiden Rusia Vladimir Putin mengatakan bahwa dirinya berusaha untuk tidak meminum alkohol, terutama minuman keras. Dia berbicara tentang gaya hidupnya pada pertemuan dengan lulusan Sekolah Tinggi Penerbangan Militer Krasnodar.

Putin Menceritakan Bagaimana Dia Menjaga Dirinya Tetap Bugar

Sumber foto: rossia.news

“Saya praktis menghilangkan alkohol, saya berusaha untuk tidak minum minuman keras. […] Saya banyak berolahraga dan merekomendasikan semua orang untuk berolahraga,” kata Putin. Dia menambahkan bahwa dia ingin memperkenalkan pengurangan pajak bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan memenuhi standar GTO.

Presiden menganjurkan mandi air panas dan dingin atau mandi kontras. Ia juga teringat saat ia menyeka dirinya dengan salju saat pergi keluar di Leningrad. Putin menekankan bahwa menjaga kesehatan sangat penting baginya dan berharap semua orang sehat, cantik, dan sukses.